Source LINK
জীবন চলার পথে আমাদের আফসোসের কোন শেষ নেই। এটা কেন হলো না, সেটা কেন হলো না, এমন হলে ভালো হতো, এমন হলো কেন, আমার জীবনে কিছুই হলো না ইত্যাদি হাজারো আফসোসে আমরা হতাশ হয়ে পড়ি। জীবনে এমন কিছু বিষয় আছে যা নিয়ে আমরা কমবেশি সবাই আফসোস করি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আফসোস আরো বেশি আফসোস বাড়ায়, হতাশা বাড়ায়। তাই প্রাপ্তি অপ্রাপ্তি নিয়ে আফসোস করা একেবারেই উচিত নয়। চলুন তবে আমরা কি নিয়ে আফসোস করি জেনে নেয়া যাক।
১) অর্থবিত্ত: অর্থ সবার প্রয়োজন। কিন্তু আপনার কেন অঢেল অর্থ বিত্ত নেই এসব ভেবে আফসোস করে কখনো মন ছোট করে রাখবেন না। যা আচজে, সেটার জন্যই জীবনের প্রতি কৃতজ্ঞ থাকুন। চেষ্টা করুন কঠোর পরিশ্রম করে আরও উপার্জনের।
২) নিজের চেহারা : নিজের চেহারা নিয়ে কখনো আফসোস করতে নেই। সৃষ্টিকর্তা যে চেহারা দিয়ে আপনাকে পৃথিবীতে পাঠিয়েছেন, মা যে চেহারা দিয়ে আপনাকে জন্ম দিয়েছেন সেটির জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন। পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষই আছেন যাদের চেহারা দুর্ঘটনায় নষ্ট হয়ে গিয়েছে বা বিকৃত চেহারা নিয়ে জন্ম নিয়েছেন। একবার তাঁদের কথা ভাবুন ।
৩) প্রিয় কারো থেকে দূরে সরে যাওয়া : কখনো কখনো খুব প্রিয় কারো কাছ থেকেও আমরা দূরে সরে যাই, সরতে বাধ্য হই। জীবনে কখনো এমন ঘটলে আফসোস করবেন না। জানবেন যে সেটাই আপনার জন্য ভালো ছিল।
৪) ভুল চাকরি বেছে নেয়া: একটি ভুল চাকরির অভিজ্ঞতা আমাদের নতুন পথ দেখায়, ক্যারিয়ারে উন্নতি করতে সহায়তা করে। জীবনে কিছুদিন ভুল চাকরি করা দোষের কিছু না।
৫) নিজের পরিবার : পরিবার যেমনই হোক, সেটার জন্য জীবনের প্রতি কৃতজ্ঞ থাকুন। এটা ভেবে সুখী হন যে আপনি অনাথ নন, আপনার জীবন কোন অনাথালয়ে কাটেনি।
৬) দুঃখ-কষ্ট-দুর্ভোগ: জীবনে চলার পথে দুঃখ-কষ্ট আসবেই। সেই দুঃখ কষ্ট নিয়ে আফসোস না করে সেগুলোর মোকাবেলা করুন। আফসোসে কোন কাজ হবে না ।
৭) প্রিয়জনের মৃত্যু: জীবন হলে মৃত্যু আসবেই। হ্যাঁ, প্রিয়জনের মৃত্যু আমরা কেউ সহ্য করতে পারি না। কিন্তু সেই মৃত্যু নিয়ে আফসোস করে করে নিজের অন্য আপনজনদের জীবনে দুর্বিষহ করে তুলবেন না। যারা আছেন, তাঁদের সাথেই বেঁচে থাকুন।
৮) একজন ভুল মানুষকে কখনো ভালোবাসা: ভালোবাসা তো ভালোবাসাই। হ্যাঁ, মানুষটি হয়তো ভুল ছিল। কিন্তু আপনার ভালোবাসা তো ছিল খাঁটি। তাই ভালোবাসা নিয়ে আফসোস করবেন না।
৯) রাগারাগি করা: জীবনে একটু আধটু রাগারাগি করাই যায়। রাগ করলে নিজের ভেতরে জমে থাকা আবেগ বের হয়ে আসে। এটা নিয়ে কখনো মন খারাপ করবেন না।
১০) নিজের অস্তিত্ব: আপনি যা আছেন, যেমন আছেন, নিজেকে সেভাবেই মেনে নিন। নিজেকে নিয়ে আফসোস করে হীনমন্যতায় ভুগবেন না। সূত্র- সাইকোলজি টু ডে
জীবনে যে সব বিষয় নিয়ে আফসোস করা ভুল!
জীবন চলার পথে আমাদের আফসোসের কোন শেষ নেই। এটা কেন হলো না, সেটা কেন হলো না, এমন হলে ভালো হতো, এমন হলো কেন, আমার জীবনে কিছুই হলো না ইত্যাদি হাজারো আফসোসে আমরা হতাশ হয়ে পড়ি। জীবনে এমন কিছু বিষয় আছে যা নিয়ে আমরা কমবেশি সবাই আফসোস করি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আফসোস আরো বেশি আফসোস বাড়ায়, হতাশা বাড়ায়। তাই প্রাপ্তি অপ্রাপ্তি নিয়ে আফসোস করা একেবারেই উচিত নয়। চলুন তবে আমরা কি নিয়ে আফসোস করি জেনে নেয়া যাক।
১) অর্থবিত্ত: অর্থ সবার প্রয়োজন। কিন্তু আপনার কেন অঢেল অর্থ বিত্ত নেই এসব ভেবে আফসোস করে কখনো মন ছোট করে রাখবেন না। যা আচজে, সেটার জন্যই জীবনের প্রতি কৃতজ্ঞ থাকুন। চেষ্টা করুন কঠোর পরিশ্রম করে আরও উপার্জনের।
২) নিজের চেহারা : নিজের চেহারা নিয়ে কখনো আফসোস করতে নেই। সৃষ্টিকর্তা যে চেহারা দিয়ে আপনাকে পৃথিবীতে পাঠিয়েছেন, মা যে চেহারা দিয়ে আপনাকে জন্ম দিয়েছেন সেটির জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন। পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষই আছেন যাদের চেহারা দুর্ঘটনায় নষ্ট হয়ে গিয়েছে বা বিকৃত চেহারা নিয়ে জন্ম নিয়েছেন। একবার তাঁদের কথা ভাবুন ।
৩) প্রিয় কারো থেকে দূরে সরে যাওয়া : কখনো কখনো খুব প্রিয় কারো কাছ থেকেও আমরা দূরে সরে যাই, সরতে বাধ্য হই। জীবনে কখনো এমন ঘটলে আফসোস করবেন না। জানবেন যে সেটাই আপনার জন্য ভালো ছিল।
৪) ভুল চাকরি বেছে নেয়া: একটি ভুল চাকরির অভিজ্ঞতা আমাদের নতুন পথ দেখায়, ক্যারিয়ারে উন্নতি করতে সহায়তা করে। জীবনে কিছুদিন ভুল চাকরি করা দোষের কিছু না।
৫) নিজের পরিবার : পরিবার যেমনই হোক, সেটার জন্য জীবনের প্রতি কৃতজ্ঞ থাকুন। এটা ভেবে সুখী হন যে আপনি অনাথ নন, আপনার জীবন কোন অনাথালয়ে কাটেনি।
৬) দুঃখ-কষ্ট-দুর্ভোগ: জীবনে চলার পথে দুঃখ-কষ্ট আসবেই। সেই দুঃখ কষ্ট নিয়ে আফসোস না করে সেগুলোর মোকাবেলা করুন। আফসোসে কোন কাজ হবে না ।
৭) প্রিয়জনের মৃত্যু: জীবন হলে মৃত্যু আসবেই। হ্যাঁ, প্রিয়জনের মৃত্যু আমরা কেউ সহ্য করতে পারি না। কিন্তু সেই মৃত্যু নিয়ে আফসোস করে করে নিজের অন্য আপনজনদের জীবনে দুর্বিষহ করে তুলবেন না। যারা আছেন, তাঁদের সাথেই বেঁচে থাকুন।
৮) একজন ভুল মানুষকে কখনো ভালোবাসা: ভালোবাসা তো ভালোবাসাই। হ্যাঁ, মানুষটি হয়তো ভুল ছিল। কিন্তু আপনার ভালোবাসা তো ছিল খাঁটি। তাই ভালোবাসা নিয়ে আফসোস করবেন না।
৯) রাগারাগি করা: জীবনে একটু আধটু রাগারাগি করাই যায়। রাগ করলে নিজের ভেতরে জমে থাকা আবেগ বের হয়ে আসে। এটা নিয়ে কখনো মন খারাপ করবেন না।
১০) নিজের অস্তিত্ব: আপনি যা আছেন, যেমন আছেন, নিজেকে সেভাবেই মেনে নিন। নিজেকে নিয়ে আফসোস করে হীনমন্যতায় ভুগবেন না। সূত্র- সাইকোলজি টু ডে
No comments:
Post a Comment